冬になると顔や頭が冷えて眠れない、ということがありませんか？
エアコンをつけて寝るのは電気代がかかるし、空気の乾燥も気になる。布団を頭まですっぽりかぶって寝るのは暖かいけど息苦しい。そんな時の冷え対策おすすめグッズをご紹介！
目出し帽をかぶって寝る
目の部分だけが開いた、首元まで隠れるフルフェイスの目出し帽がおすすめです。
帽子+マスクでもよいのですが、マスクをかけて寝ると耳が痛くなることもあるし、別々に身に着けるのは面倒くさいと感じることも。目出し帽なら、これ1つだけで頭のてっぺんから首元までカバーされるので簡単に冷え対策ができます。
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ポチップ
頭部だけを覆う快眠ドーム
小さなテント型をした頭部の冷え対策用防寒対策グッズ「快眠ドーム」があります。
目出し帽だと頭部に密着するので窮屈に感じるという方には「快眠ドーム」がおすすめ。頭部がドームで覆われるため、冷たい空気を感じることなく温かく眠れます。
ベッド専用テントを使用する
頭部を覆うだけでは物足りない！ と感じる方にはベッド用のテントがおすすめ。
ベッドにテントを設置して、その中にマットレスを敷いて使用します。頭部だけでなく全身を覆うタイプのため、より防寒効果が得られやすいのが特長です。秘密基地を思わせる見た目がポイント♪童心に帰らせてくれるかもしれません。
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ポチップ
天蓋を取り付ける
防寒対策だけでなく、セレブな気分も味わえる天蓋を取り付けるという方法もあります。
天蓋というと王様やお姫様が寝るベッドについているイメージがありますね。王侯貴族のように天蓋を付ければ、冷気が安眠の邪魔をするのを防ぐ効果が期待できます。
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ポチップ
まとめ
顔が冷えると、なかなか眠れず辛いものです。頭部の防寒対策をしっかり行うことで朝までぐっすり眠れます。就寝時の冷え対策に是非活用してみてくださいね♪
